Indicada para quem pratica algum tipo de desporto. O foco são os grupos musculares mais solicitados na realização da atividade física em questão. Os benefícios incluem o relaxamento da musculatura e melhora da circulação do sangue e oxigenação das células. Com isso, o atleta é capaz de recuperar seus grupos musculares mais rapidamente, bem como o vigor físico.
